當前日期時間
當前時間:
設為首頁加入收藏
 
 
文章正文
冬天喝茶有哪些好處?注意這9個喝茶禁忌
作者:管理員    發布于:2017-11-30 09:15:20    文字:【】【】【

冬天喝茶是一件讓人很享受的事,不僅暖身還健體,那么是不是什么茶都能喝呢?今天小編就要和大家一起來認識幾種最適合冬天喝的茶,希望對大家有幫助。

這五種茶最宜在冬天喝

1、紅茶:紅茶是溫性的,比較適合冬天來飲用,而且紅茶還可以解油膩,冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼,喝了紅茶身體便會暖和起來。

2、紅糖姜茶:紅糖姜茶專門為手腳冰冷的女孩子推薦。如果有大姨媽痛的也可以飲用哦!紅糖補血,姜是溫性的東西,如果有點感覺要感冒了趕緊趁熱喝一杯然后睡一覺就立馬好了。

3、普洱茶:黑茶的一種,可以減肥,屬于半發酵茶。和紅茶一樣是比較溫和的茶類,但是對比紅茶味道略差一些。

4、紅棗茶:補血的紅棗,其實更大的作用是可以提高免疫力,可以預防過敏。每天五顆大棗即可讓你遠離鼻炎侵害。

5、補血茶:紅棗、桂圓、花生、枸杞熬成的補血茶,非常適合冬天飲用。而且枸杞補腎也很適合冬天,花生又是一個補充礦物質的最好東東,經常吃花生可以聰明。這幾種食材都是屬于補血食物,加在一起熬水更是格外的補血了。

冬天喝茶可防急性腸胃炎

喝茶可以提神醒腦,使人精神振奮,增強記憶力。興奮中樞神經,增加運動能力。刺激胃液分泌,幫助消化,增進食欲,消除口臭。消除疲勞,促進新陳代謝。

在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者濃濃的紅茶。不過,這次茶水的溫度一定要高哦。也就是我們平常說的熱茶。呵呵。一口喝下去。簡直是絕對十分舒服及了。

現代藥理研究證明,茶葉中含400多種化學物質,可以治療放射性損傷,對保護造血機制,提高白細胞數量有一定功效。并用以治療痢疾、急性胃腸炎、急性傳染性肝炎等病。

冬季喝茶的九個禁忌

1、不要空腹飲茶:冬天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多,如果再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應,加重它們的負擔,導致腸胃功能紊亂。

2、不要喝太燙的茶:天寒地凍,大家都會用滾燙的開水來泡茶,這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體不好。

3、不要喝太濃的茶:同理,濃茶由于含有大量的茶堿等物質,咖啡因使人上癮中毒,會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等癥狀。

4、不要喝冷茶:冷茶寒滯、聚痰。

5、 忌沖泡次數多:茶中有害微量元素會在最后泡出。

6、忌沖泡過久:防止氧化、受細菌污染。

7、忌飯后馬上飲茶:茶中的鞣酸會影響消化。

8、忌用茶水服藥:茶中鞣酸會影響藥效。

9、忌飲長時間放置的茶:茶水時間久會變質。

腳注信息
版權所有 Copyright(C)2004-2034 弘德信醫藥 京ICP備14049491號-1 京公網安備 11010602007182號